Entgiftungskur - Wie geht's wirklich?

Entgiftungskur - Wie geht's wirklich?

Maximilian Schwandt     0
Seinen Körper zu entgiften ist in der Theorie sehr einfach. Schließlich heilt und entgiftet sich der Körper zu jeder Zeit von ganz allein, ohne dass wir irgendwas dafür tun müssen.  Allerdings investiert der Körper bis zu 80% seiner Energie in das Verdauen von Nahrung. Nehmen wir ihm diese Arbeit ab und verzichten phasenweise auf feste Nahrungsmittel, hat der Körper mehr Energie zur Verfügung sich tiefgründig zu reinigen und zu entgiften. Oft findet diese Reinigung nicht nur auf physischer Ebene, sondern vor allem auch auf emotionaler und mentaler Ebene statt. Viele Menschen beschreiben nach einer Fastenkur oft ein [...]
Wasserfasten mit reinem Wasser

Wasserfasten mit reinem Wasser

Maximilian Schwandt     0
Wasserfasten ist die Königsdisziplin des Fastens. Es ist der schnellste Weg zur absoluten Gesundheit, aber auch der Schwerste. Wir müssen verstehen, dass der menschliche Körper perfekt und gesund ist ohne ihn täglich mit duzenden physischen Nahrungsmitteln zu bombardieren. Erst durch ein Übermaß an ungesunden Nahrungsmitteln können Krankheiten und Mangelerscheinungen entstehen, da der Körper versucht mit seinen eigenen Mineralien den kreierten Schaden auszugleichen. Selbst Mangelerscheinungen können durch das Wasserfasten behoben werden ohne den jeweiligen Stoff extern zuzuführen. Der Körper hat seine natürliche Art und Weise Probleme und Ungleichgewichte zu beheben, wenn er die nötige Ruhe [...]
Destilliertes Wasser und die 4 besten Wasserquellen

Destilliertes Wasser und die 4 besten Wasserquellen

Maximilian Schwandt     0
Destilliertes Wasser (oder auch reines, pures oder deionisiertes Wasser) ist frei von Mineralien und enthält nichts anderes außer Wasserstoff und Sauerstoff in Form von Wasser Molekülen. Der Mythos, dass destilliertes Wasser schädlich für die Gesundheit ist, da es dem Körper Mineralien entzieht ist nicht ganz richtig. Wenn wir von Mineralien reden, müssen wir zwischen organischen und anorganischen Mineralien unterscheiden. Herkömmliches Wasser aus der Leitung oder aus dem Supermarkt ist in der Regel voll mit anorganischen Mineralien, welche das Wasser aus Rohren oder Gesteinen aufgenommen hat. Es befindet sich also ein kleiner Bestandteil an [...]
Mit Apfelessig abnehmen & weitere Vorteile von Apfelessig

Mit Apfelessig abnehmen & weitere Vorteile von Apfelessig

Maximilian Schwandt     0
Die Vorteile von Apfelessig sind sehr weitreichend. Jeden Morgen zwei Esslöffel mit etwas Wasser gemischt trinken hilft dabei deine Gesundheit auf das nächste Level zu befördern. Apfelessig hat folgende Vorteile: Auflösen von Leber- und Nierensteinen, Regulierung des pH-Werts, Linderung von Erkältungen, Lösen von Verstopfungen, Entgiftung des Körpers, Linderung von Übelkeit und Sodbrennen, Minderung von Allergien, Regulierung des Blutzuckerspiegels, Linderung von Migräne, Senkung des Blutdrucks, Regulierung des Stuhlgangs, Bekämpfung von Infektionen, Senkung von Cholesterin, Verminderung von Pickeln und Hautunreinheiten, Heilmittel für Neurodermitis und andere Hautbeschwerden. Beim Kauf solltest du darauf achten, dass es sich [...]
Saftfasten mit frischen Obst- und Gemüsesäften

Saftfasten mit frischen Obst- und Gemüsesäften

Maximilian Schwandt     2
Saftfasten ist eine Form des Heilfastens. Es werden dem Körper alle notwenigen Nährstoffe und Vitamine durch frisch gepresstes Obst und Gemüse zugeführt. Dabei werden die Nährstoffe und das gefilterte Wasser optimal absorbiert, ohne dass der Magen etwas verdauen muss.  Es handelt sich um eine angenehme Art des Fastens, da man genug Kalorien durch mehrere Liter Obstsaft zu sich nehmen kann um energievoll durch den Tag zu kommen.  Die Vorteile reichen von Gewichtsverlust bis hin zur Entgiftung des Körpers. Außerdem wird der Alterungsprozess wird stark verlangsamt, da der Körper weniger freie Radikale bekämpfen muss. Der Darm reinigt sich und [...]

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