Gesundes Bananen-Schoko-Eis selber machen - Die Vegane Revolution
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Gesundes Bananen-Schoko-Eis selber machen

Bananen Eis ist super lecker, super gesund und sehr einfach herzustellen. Es werden gerade mal drei Zutaten benötigt:

3 reife Bananen, 2 EL Kakaopulver und 1 EL Agavendicksaft.

Die Bananen werden kleingeschnitten und in einen Gefrierbeutel für 3 Stunden ins Gefrierfach getan. Man kann die Bananen auch komplett gefroren verwenden, allerdings benötigt man dann noch eine Wartezeit von ca. 30-45 Minuten um sie antauen zu lassen.

Nach den 3 Stunden holt man die Bananenstücke aus dem Gefrierfach und gibt sie in einen Mixer, fügt das Kakaopulver und den Honig bzw. den Agavendicksaft hinzu und mixt alles gut durch.

Fertig ist das Bananen Eis!

bananen eis

Maximilian Schwandt
 

Auf diesem Blog möchte ich mein Wissen rund um das Thema Ernährung teilen. Ich bin der Meinung, dass es nicht viel Aufwand und Geld benötigt um gesund zu leben.

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Roland - 17. Dezember 2016

Tolles Rezept! Einfach in der Zubereitung 🙂 Und kein extra Zucker drin also gut für die Zähne und die Kinder freuen sich auch.

Reply
    Maximilian Schwandt - 19. Dezember 2016

    Hey Roland,

    vielen Dank für dein Kommentar. Freut mich, dass es dir weitergeholfen hat!

    Liebe Grüße, Maxi

    Reply

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