Gesunde Süßkartoffel Pommes aus dem Backofen

Gesunde Süßkartoffel Pommes aus dem Backofen

Maximilian Schwandt     0

Süßkartoffel Pommes aus der Fritteuse sind leider nicht unbedingt super gesund.

Das ändert sich aber schnell wenn man die Süßkartoffel Pommes einfach selber im Backofen zubereitet.

Zubereitung:

1. Dazu einfach ein paar Süßkartoffeln schälen und in kleine Stifte schneiden.

2. Die Pommes in einer Schüssel mit 2 EL Sonnenblumenöl, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Kreuzkümmel und 1/4 TL Cayenne Pfeffer mischen.

3. Danach gleichmäßig auf einem Blech mit Backpapier verteilen und für 15-20 Minuten in den auf 230° Umluft vorgeheizten Ofen schieben.

Als Dip eignet sich zum Beispiel Ketchup oder Guacamole.

s    kartoffel pommes


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