In den letzten Jahren entscheiden sich immer mehr Menschen dazu, sich vegan zu ernähren. Doch woran liegt das? Die 5 häufigsten Gründe für ein Veganes Dasein erfährst du in diesem Artikel hier! Beginnen wir am besten auch gleich mit dem ersten und häufigstem Grund für ein vegane Ernährung:1. Wir stärken dadurch unsere GesundheitEiner der Hauptursachen verbreiteter Krankheiten […]
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Stell dir vor, du machst den Küchenschrank auf und plötzlich schwirrt dir eine Motten entgegen. Oder du öffnest die Verpackung mit dem Müsli und eine Raupe krabbelt dir entgegen. Keine leckere Vorstellung, oder? Lebensmittelmotten haben allerdings nichts mit schlechter Hygiene zu tun. Ein Befall kann jeden noch so reinlichen Haushalt treffen, denn die kleinen Biester […]
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Grünkohl Chips ganz leicht selber machen!Die Zutaten für die Grünkohl Chips• 300g Grünkohl Für die Sauce: • 100g Sonnenblumenkerne (Einweichen für mindestens 2-8 Stunden) • den Saft einer halben Zitrone • 1 rote Paprika • 1 Knoblauchzehe • ca. 50 ml Wasser • 2-3 Esslöffel Hefeflocken • 1/2 Teelöffel Himalaya Salz (optional) Weitere Grünkohl Rezepte findest du bei webkoch.deDie Zubereitung der Grünkohl Chips1. Außer […]
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Zucchini Spaghetti sind eine sehr gesunde Alternative zu industriell hergestellten Getreidespaghetti. Das Rezept enthält wenig Kohlenhydrate und hat Rohkostqualität. Zutaten: Für 2 Personen werden ca. 4 große Zucchini, 200g Sonnenblumenkerne, 1/2 bis ganze Zitrone, 2 Knoblauchzehen und 1 TL Meersalz benötigt. Optional eignen sich auch noch frische oder getrocknete Kräuter wie Dill oder Oregano. Als erstes sollten die […]
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Die Spirulina Alge (Spirulina platensis) ist ein wahres Superfood und gehört zu den Cyanobakterien, die zu den ältesten Lebewesen der Erde zählen. Ihre zahlreichen Nährstoffe und Vitamine helfen uns dabei gesund und fit zu bleiben und zahlreiche Krankheiten zu lindern oder sogar zu heilen.Spirulina ist reich an ProteinenDie Blaualge besteht zu 60% aus Aminosäuren, 20% […]
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